爱情三角理论分析

美国心理学家斯腾伯格提出了爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。激情是爱情和情感魅力的性成分；亲密是指在恋爱关系中能引起的温暖体验；是指维持关系的决策预期或承诺保证。这三种成分构成了七种类型:喜欢的爱，迷恋的爱，空洞爱，浪漫的爱，陪伴的爱，愚蠢的爱，全美式的爱。

亲密关系可以被看作是关系中大多数但不是全部的情感投入；激情可以被视为关系中的大部分但不是全部动机；承诺可以被视为大多数，但不是全部，关系中的认知决策和忠诚(Sternberg)。

社会心理学家三角恋爱理论(Triangular theory of love)认为，所有的恋爱经历都是由三个要素构成的:激情、亲密和承诺。激情是指一种情感上的迷恋，个人的外表和内在魅力是影响激情的重要因素。亲密是指两个人在心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的欣赏、照顾爱人的欲望、自我表露和内心交流。承诺主要是指一个人内心或口头上对爱情的期待，这是爱情中最理性的成分。亲密是温暖的，激情是热烈的，承诺是平静的。

耶鲁大学的社会心理学家斯坦伯格根据激情、亲密和承诺这三个要素写出了七种不同类型的爱:

喜欢(喜欢)

只有亲密感让我们在一起感觉很舒服，但没有激情的感觉，也不一定想一辈子在一起。没有激情和承诺，比如友情。很明显，友情不是爱情，喜欢不等于爱情。但是，友谊是有可能发展成爱情的，虽然有些人因为谈恋爱而失去了友谊。

痴情的爱(痴情的爱)

只有激情体验。我觉得对方有强烈的吸引力，况且我对对方了解不多，也没想过未来。只有激情，没有亲密和承诺，比如初恋。初恋总是充满激情，却少了成熟稳重。是一种本能牵引和引导的不成熟的爱。

空空洞的爱情

只有承诺。缺乏亲密感和激情，比如对婚姻纯粹的爱。这种“爱”看起来很丰满，但缺少必要的内容。除了金玉之外，什么都没有。

浪漫的爱(浪漫的爱)

有亲密关系和激情体验，没有承诺。这种“爱”崇尚过程，不在乎结果。

伙伴之爱(伴侣之爱)

有亲密和承诺，但缺乏激情。和空洞穴“爱”差不多。没有激情的爱情能叫爱情吗？这是指稳定的婚姻，只有权利和义务，没有感情。

愚蠢的爱(昏庸的爱)

只有激情和承诺，没有亲密。没有亲密关系的激情充其量是一种身体冲动，而没有亲密关系的承诺只是一张支票。

完美的爱情

同时具备三个要素，激情，承诺，亲密。只有在这种类型中，我们才能看到爱情的真实面目。

斯坦伯格很聪明，在这些爱前面加了一个“类型”字，因为在他看来，上面列举的六种只是一种爱或者不爱，本质上不是爱，只有第七种才是爱。然而，我们在现实生活中遇到的爱和非爱的情况太多了，以至于三要素的爱基本上被视为一种超现实的理想状态。

另一种叫不爱:三个因素都不具备。