失去的爱情怎么挽回,女朋友会改变主张

既然跟女朋友谈恋爱了，我们都希望自己的感情能够善始善终，以一个美好的结果收场，可是很多事情并没有你想的那么简单，在恋爱中，上一秒还是甜蜜恩爱的情侣，下一刻彼此就成为了前任，两个人分手了，彼此没有什么关系，但是只要你尽力去挽回，两个人还能重新在一起。

第一：失去的爱情怎么挽回

假装自己彻底消失在她的世界里

一般情况下，当女朋友提出分手，只要她开口说了，那就证明此刻你身上已经没有能吸引她的特质了，那么你任何方式的死缠烂打都只会让她更加厌烦。

所以你需要做的就是要暂时抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，我们之所以要这样做是因为我们之前留在女朋友面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

你要做到在这段时间都不要去找她，虽然很难做，但一定要忍住。而有很多人急着挽回，别忘了你在她心中的印象是负面的。你每一次呈现在她面前，都会加深一次她对你的负面印象，即使她对你还有好感还有旧情，这会儿也会觉得你太烦了，你的挽回只能让她觉得窒息，最后远远的逃离你。

所以要给她时间，慢慢忘记你对她的坏，慢慢回忆起你对她的好。这种情况下，给对方空间和时间是很重要的。她能跟你那么长时间，肯定有很多的感情，俗话说的好，一日夫妻百日恩，在一起生活，肯定也有温馨快乐的时候。

让自己变得更优秀更具有魅力

作为男生你要理解理睬，你的感情出了问题，和你的能力有关。我们都说我们在爱情中彼此生长，或许你这样做并不仅仅是在挽回你的爱情，而是在寻找更棒的自己。在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去防止类似错误，重新提高自己的魅力。

培育种植提拔你的各种兴趣喜好，过好自己，让自己拥有精彩空虚的生活，让自己展示正面的积极的能量。

重新把自己阳光充溢力量的一面展现给她，你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间，朋友圈或者微博上，一旦以后你们恢复联系，加上微信，她看到你的精彩生活，同样会被吸引。

重新开始联系

你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。不要再犯以前同样的错，还需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花样和实际行动来让女朋友感觉到恋爱的美好和幸福，这样你们的感情又会回到刚开始恋爱时的那种感觉

第二：分手了挽回女友的办法

一、找出问题

如果你想要挽回，那么分手之后你首先应该做的事情就是找出问题。两个人分手，肯定是呈现了一些难以谐和的矛盾，只有你把这些问题找出来并解决它才干为你们的以后发明可能。

如果你分手后，不知道去找出问题，只是一味地去苦苦乞求对方回到你身边，那样即使你们还有可能再次在一起，但你们也不会有未来的，因为根本问题没有失掉解决。所以，分手后不要只顾着伤心埋怨，找出你们之间的问题，才对挽回有帮助。

二、供认问题

分手后，对方心里对你肯定很有意见。他会去指责你，否认你，当对方在指控你的时候，试一下供认他的指控，只有你供认对方指出的问题，对刚才会从愤恨里冷静下来，他才可能会思考是不是自身也存在问题。如果你只是顾着争辩，为你过去的行为作解释。这样对方会觉得你死性不改，对你的印象更加不好。

他否认你才跟你分手，而你认可同意他的决定，他又得否认你认可的事，才干形成自己的一致性，这种情况反而会造成他认知失衡，不知道分手究竟是对是错。因此，供认问题是降低矛盾点最有效的办法。

三、适外地改变自己

知道自己存在的问题，就要想方法去改正。你要做的是把自己变得更好而不是说要无底线地去迎合对方，这样子的行为是很低价值的，连你自己都不喜欢你自己，那又会有谁会去欣赏和倾慕你呢？

所以，适外地做出一些改变，以一个优秀的形象重新呈现在对方面前，这样子挽回成功的几率才会比拟大。

四、办法也是十分重要的

做一件事，如果没有好的推进，那必定是一个坏的推进，没有用对办法，只会把对方越推越远。操作的方向对了，在对的路上一直往前走，才干取得效果，成功地挽回对方的心。

第三：挽回爱情的错误行为

不停认错抱歉

有时候，被分手的一方会不明原由的不时认错抱歉，求原谅求复合。在一段感情里面，过于低微低贱，你所做的一切就会变得天经地义，甚至关于所受的伤害，和对他伤害你的行为，对方都会觉得理所应当。

不是廉价的东西就会滞销，也不会因为你放低姿态，爱情的天平就会倾向于你。双方平等是亲密关系的前提。不管爱与不爱，保存个人尊严和尊重对方一样重要。

负面情绪

你或许压抑消极自卑苦痛，也或许焦虑迷茫不安，甚至觉得生活无望人生苦短，无所依无所求。可是，负面情绪不会给你翻开新生活大门的钥匙。情绪的自我修复也是印象重组，挽回只是时间问题。

死缠烂打

你不愿意供认自己的失败，想要逃避现实告诉自己对方仍旧爱你，于是你紧追不舍步步紧逼，纠缠其中乐不思蜀。结果换来的是对方的厌恶恶感，所接收到的信息是强烈的施压。

破罐子破摔

这类想法来自于对交往对象的过分依赖，自己下了重注却无功而返，于是人生受挫，不敢犯错，不作为而无错可犯。我们觉得自己是什么样的人往往注定了我们会成为什么样的人，对自己不抱希望更别指望他人对你寄予希望。

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