想赢回这场爱情战役，分手了应该怎么挽回

　　一段爱情走到了分手这样的结果，虽然自己心里很难受，但是这时候应该让自己的心情冷静下去，如果彼此不合适，那么好聚好散吧，心中如果还是爱着对方的话，那么在分隔隔离分散以后要想方法留住爱情，这样才不会留下感情的遗憾，想赢回这场爱情战役，分手了应该怎么挽回，所以舞步学院告诉你挽回爱情的办法，那么另一半就会重新喜欢你。

一、分手了怎么挽回爱情

　　乞求回来的爱情是不会持久

　　那是因为招致你们分手根源的问题没有解决，你们还是会再次走到分手的境地，这时候你还用之前的错误方式去挽回，无疑是推波助澜，所以，在找对方的问题之间先找到自己的问题，更在明确对方的需求时先明确自己的需求。

　　给彼此一些空间和时间

　　不要再去联系对方，好好冷静下来，提升自己，从里到外都要失掉一定的提升，针对之前做的不好的中央改变自己的缺乏，只有自己提升了才更有底气。

　　改变自己性格

　　现在很多的情侣分手都是因为性格不合，负面的能量超出了两个人能忍受的极限，从而招致的分手现象，可以说是不足为奇。世界上没有完美的人，有一句话说的好“人飞圣贤，孰能无过”，何况我们还不是圣贤，所以两个人在一起，多多少少都会有所“碰撞”，矛盾如果处置不好的话，会越积越多，到时两个人吵架的时候就会都来翻对面的“老账本”，互相揭对方的不是，从而埋下了一颗分手的种子。想要挽回你的女友，就必需要改变自己的性格，改变性格好的办法就是有一个和你目前不一样的环境，因为性格，大少数都是在一定环境下养成的，所以想要改变自己的性格，建议大家换个环境，好比方说你是因为喜欢上网养成的“宅”的性格，我建议你还是不要去上网，多去很多社交活动的中央去和人交流，比方说是篮球场和他人一起打篮球等等。

　　学会沟通和换位思考

　　沟通不止是爱情里面，还是平时人际交往中不可忽略的一个词语。挽回一段爱情等于二次恋爱，所以挽回需要你做好充沛准备，稳扎稳打。只有把前期铺垫都做好，才干有机会去试探对方的真实想法和态度。在不时了解对方真正需求的同时，不时改变和调整自己的挽回方向，坚持这样的战略，挽回其实也没有那么多那么复杂的内容。

二、如何挽回失去的爱情

　　1、接受分手的事实

　　不论你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。即使分手时对方有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，对方就会回来。挽回行动之前是供认并接受分手的事实，认清问题才干想方法去正确面对，而不是心纯各种幻想。当然这里面分手也分真性和假性，即使是假性分手也不是一味纠缠就可以。你们为什么会走到今天，总是有各种原因的，不去解决和面对，即使勉强在一起还是会呈现问题。

　　2、更加精彩的活着

　　是不是很少打理自己了，是不是很久没和朋友们聚了，社交活动也逐渐少了许多。失恋中往往会发生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封锁的空间，一直回忆往事，逃避现实。这是十分罕见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。坚持与身边人接触，去感受他人的情绪。在与他人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。失去了一个人并不是失去全世界，没有了对方，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程当中自己的情绪失掉释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。关于分手，可以参考《分手后如何复合，解脱痛苦重新开始》。

　　3、提高你的自信心

　　你如果失去了信心，整个人进入颓废状态，那么做任何事情都会呈现问题。就像刚入伍的新兵，还没进入战场就觉的自己会输，那么结局不可思议。如果你想赢回这场爱情战役，那么请无时不刻给自己打气，你是可以的，相信你自己，相信这段美好的感情。想想这段感情最初的美好，那些甜蜜的回忆是否浮现眼前，你曾经获得对方的倾慕并且走到一起。证明你身上是有一些亮点，深深吸引过对方，相信你自己。

三、男生挽回女友的办法

　　认识自己的错误

　　一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因招致你们的感情变淡？自己的问题在哪？

　　不要给对方压力

　　当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。

　　换一种方式或者换个人沟通

　　虽然说两个人的事情还需要两个人来解决，但是如果没有其它人的参与，有时候信息传递就会局限。如果你爱对方被他人转达过去，那么这个效果一定比你自己口述要好的多。导师所以，你想挽救爱情，你就要学着去换个人，换个方式去说这些事情。有时候我们往往会钻进自己思想的局限，总是把很多事情和很多问题想的十分消极。其实很多时候我们不需要想的太多。只有当你懂得了这些，你才会有机会挽救你的爱情。

　　要学会宽容

　　要知道人这一生，谁都不是居心故意伤害谁的。只是因为大家站的立场不同，所以看问题的角度才会有所不同。一个人年轻的时候，感情是极其敏感又极其软弱多变的。之所以这样，是因为自己对自己的定位还不是很清楚，自己还处于变化之中。包括自己的性格特征也会受到自己参照群体的影响而改变。所以，当你经历一些事情的时候，你就要学着去看开一些事情。事情发作了，只有接受能接受的，改变能改变的，这对你来说才是本钱最小的。

　　重新追求，用心表达

　　不论你们曾经在一起多长时间，中间肯定是有故事和剧情的，女人很念旧，她之前与你分隔隔离分散兴许就是觉得你不够爱她，换句话说就是“没有她想象中那么爱她”，所以她选择离开。而现在你们关系稍微缓和之际，无妨再次跟她表达，把你们之前发作的点点滴滴用面对面或者短信的方式跟她诉说，目的很简单，就是让她看到你很重视你们这份感情，并且关于之前发作的事情都记得。具体应该怎么去说需要男人用心揣度，不要心存侥幸，任何一个女人在爱情里都是高手。把你的心思和想法如实并添加“色彩”的告诉她，那么我相信你离挽回女友一定不远了。